Síndrome Das Pernas Inquietas, o Que Fazer Para Aliviar?

Depois de um dia agitado não há nada melhor do que chegar em casa, tomar um banho para aliviar a tensão e dormir. Mas, quando a pessoa começa a sentir dificuldades para dormir e não consegue se acalmar ao se Leia mais… »

Gastrite Ou Azia, A Ansiedade Pode Piorar? Onde Buscar Alívio?

Gastrite, azia… Algumas pessoas sempre se perguntam se a ansiedade pode realmente levar à gastrite ou piorá-la. E essa preocupação procede porque de fato a ansiedade pode tanto causar como piorar a gastrite. Mas há outros fatores que causam também Leia mais… »

Estresse, Aprenda Como Controlar Com 10 Dicas Relevantes.

Para deixar o estresse de lado e controlar suas emoções, separamos 10 dicas infalíveis e relevantes que farão seus dias mais felizes. Veja como simples atitudes e mudanças de comportamento podem trazer resultados surpreendentes. Salvar

Antes De Dormir, Como Controlar a Ansiedade?

Antes De Dormir. Um mal que impede muitos de seguir seus planos, de realizar sonhos e claro, de ter noites bem dormidas é a ansiedade. A ansiedade está presente na vida das pessoas, mas o que muitos precisam e poucos Leia mais… »

É Possível Viver Tranquilo Sem Ansiedade?

Viver Tranquilo. Viver tranquilo e sem se estressar, sem ficar preocupado e sem estar ansioso o tempo todo é uma tarefa difícil, mas algumas atitudes e hábitos diários podem nos ajudar. Salvar

Ansiedade, o Que é e Existe Cura?

Pode Ser Controlada? A ansiedade é um problema que interfere diretamente na vida de quem sofre, pois o nervosíssimo que esse mal causa abala toda uma rotina e consequentemente uma vida. Pode ser comparado a um estado de aflição ou Leia mais… »

Bebidas Alcoólicas Ajudam Relaxar Quando Estou Ansioso?

Por Que Muito Recorrem às Bebidas Alcoólicas? As crises de ansiedade pode fazer quem sofre com o problema buscar alternativas para trata-lo. Porém, essas alternativas podem envolver outros problemas até mesmo mais sérios. Muitas pessoas buscam tentar melhorar a sua Leia mais… »

Como Engravidar Sem Ansiedade?

Como Engravidar De Forma Tranquila. Toda mulher que deseja muito engravidar sabe como é difícil e frustrante tentar mês a mês e não conseguir, mas o que muitas não sabem – ou acham que não tem influência – é que Leia mais… »

Crise De Ansiedade.12 Erros A Serem Evitados.

Crise De Ansiedade. A ansiedade é causada por inúmeros motivos, medo, insegurança, incerteza entre tantas outras coisas que colaboram para causar ansiedade e até mesmo a chegar a crises de ansiedade. Alguns erros são terríveis para levar um paciente a Leia mais… »