Fumo Causa Alívio ao Ansioso? Como Parar De Fumar?

Há quem afirme que o fumo traz muita calma e relaxe, é como se fosse um alívio imediato e que proporciona uma sensação maravilhosa de bem estar. Mas, será mesmo que o fumo traz alívio para o fumante ansioso? Podemos Leia mais… »

Como Controlar a Ansiedade, Com 15 Dicas.

Como Controlar a Ansiedade. A ansiedade é um mal que incomoda muita gente e parece impossível de ser resolvido, mas saber como controlar a ansiedade é fundamental para se ter uma vida tranquila, mas com algumas dicas esse problema pode Leia mais… »

Antes De Dormir, Como Controlar a Ansiedade?

Antes De Dormir. Um mal que impede muitos de seguir seus planos, de realizar sonhos e claro, de ter noites bem dormidas é a ansiedade. A ansiedade está presente na vida das pessoas, mas o que muitos precisam e poucos Leia mais… »