Shiatsu, 10 Massagens Para Aliviar o Estresse e a Ansiedade.

A cultura oriental é, sem sombra de dúvidas, uma das mais antigas e que traz mais resultados quando o assunto é saúde. O shiatsu é conhecido por proporcionar bem estar e prevenir várias doenças,. Veja mais sobre o tema: Salvar

Medo Excessivo, Isso é Uma Patologia? Existe Tratamento?

Medo, estresse e ansiedade podem ser considerados males da vida moderna, eles fazem parte do nosso dia a dia muito mais do que se possa imaginar. Muitas vezes temos medo de sair de casa, de assalto, de sequestro, de acidentes Leia mais… »

Relaxar, Como Fazer Após um Dia Totalmente Estressante?

Relaxar. Depois de um longo dia de trabalho o que mais queremos é relaxar, mas há muitas pessoas que não conseguem encontrar uma atividade prazerosa e acabam se estressando ainda mais. Pensando nisso, separamos algumas dicas simples, mas muito eficientes Leia mais… »

Crise De Ansiedade.12 Erros A Serem Evitados.

Crise De Ansiedade. A ansiedade é causada por inúmeros motivos, medo, insegurança, incerteza entre tantas outras coisas que colaboram para causar ansiedade e até mesmo a chegar a crises de ansiedade. Alguns erros são terríveis para levar um paciente a Leia mais… »