Acupuntura, Medicina Tradicional Chinesa no Combate a Ansiedade.

Uma das técnicas mais antigas e conhecidas da medicina tradicional chinesa é a acupuntura que, segundo a Organização Mundial da Saúde – OMS, é uma terapia complementar. Seus benefícios já são conhecidos, mas o que muitas pessoas não sabem é Leia mais… »

Estresse, Aprenda Como Controlar Com 10 Dicas Relevantes.

Para deixar o estresse de lado e controlar suas emoções, separamos 10 dicas infalíveis e relevantes que farão seus dias mais felizes. Veja como simples atitudes e mudanças de comportamento podem trazer resultados surpreendentes. Salvar

Ficar Ansioso é Considerado Normal Até Que Ponto?

Muitas pessoas se perguntam se ficar ansioso é algo normal, mas até que ponto ela é considerava “saudável”? Há quem extrapole essa tênue linha e acaba tendo que recorrer à ajuda médica, pois se torna uma ansiedade patológica que precisa Leia mais… »

Antes De Dormir, Como Controlar a Ansiedade?

Antes De Dormir. Um mal que impede muitos de seguir seus planos, de realizar sonhos e claro, de ter noites bem dormidas é a ansiedade. A ansiedade está presente na vida das pessoas, mas o que muitos precisam e poucos Leia mais… »