Transtorno de Ansiedade, Como Afeta as Crianças?

Muitas vezes as crianças apresentam comportamentos difíceis dos adultos entenderem, irritabilidade, dores de cabeça, dores na barriga ou mesmo falta de atenção na escola pode ser um sinal de que há transtorno de ansiedade. Se você notou que o comportamento Leia mais… »

Relaxar, Como Fazer Após um Dia Totalmente Estressante?

Relaxar. Depois de um longo dia de trabalho o que mais queremos é relaxar, mas há muitas pessoas que não conseguem encontrar uma atividade prazerosa e acabam se estressando ainda mais. Pensando nisso, separamos algumas dicas simples, mas muito eficientes Leia mais… »

Exercícios Físicos, Conheçam Dez Que Ajudam a Combater a Ansiedade.

A Importância Dos Exercícios. Praticar exercícios físicos com frequência é uma das melhores maneiras de combater a ansiedade, e para ajudá-lo nessa escolha, separamos 10 opções de exercícios que podem fazer parte do seu dia a dia. Se conheça mais Leia mais… »

Crise De Ansiedade.12 Erros A Serem Evitados.

Crise De Ansiedade. A ansiedade é causada por inúmeros motivos, medo, insegurança, incerteza entre tantas outras coisas que colaboram para causar ansiedade e até mesmo a chegar a crises de ansiedade. Alguns erros são terríveis para levar um paciente a Leia mais… »

Crise De Ansiedade, Quão Perigosa é a Automedicação?

Crise De Ansiedade. Um mal que atinge inúmeras pessoas pelo mundo, a crise de ansiedade pode se tornar um problema sério e até mesmo apresentar quadros de pânico e depressão. E nessa hora a automedicação é sem dúvida muito perigosa, Leia mais… »