TOC, O Que é? Isso Causa Ansiedade Ou Estresse? Existe Tratamento?

Gostar de tudo arrumado, limpo e no lugar é uma grande qualidade, mas quando esse desejo se torna algo excessivo e sai do controle da pessoa, já não é mais saudável. Alguns transtornos de comportamento podem aparecer em grau leve Leia mais… »

Exercícios Físicos, Conheçam Dez Que Ajudam a Combater a Ansiedade.

A Importância Dos Exercícios. Praticar exercícios físicos com frequência é uma das melhores maneiras de combater a ansiedade, e para ajudá-lo nessa escolha, separamos 10 opções de exercícios que podem fazer parte do seu dia a dia. Se conheça mais Leia mais… »

Crise De Ansiedade.12 Erros A Serem Evitados.

Crise De Ansiedade. A ansiedade é causada por inúmeros motivos, medo, insegurança, incerteza entre tantas outras coisas que colaboram para causar ansiedade e até mesmo a chegar a crises de ansiedade. Alguns erros são terríveis para levar um paciente a Leia mais… »

Sintomas De Ansiedade Generalizada, Como Reconhecê-los Para Tratá-los?

Sintomas De Ansiedade. A ansiedade pode ser considerada uma das grandes causas da insônia e das preocupações diárias, muitas vezes nós temos alguns sintomas de ansiedade, mas não nos damos conta de que se trata de ansiedade e estresse. Para Leia mais… »

Como Combater A Ansiedade Com 10 alimentos Saudáveis.

Como Combater A Ansiedade. Alguns alimentos são ótimos nesse processo de como combater a ansiedade, estresse e trazem uma agradável sensação de bem estar. Eles são fáceis de encontrar e podem ser introduzidos na nossa dieta diária, podem ser consumidos Leia mais… »

Ansiedade engorda? Como Controlar A Ansiedade?

Realmente Engorda? A ansiedade sempre foi à vilã de muitas mulheres – e homens – que estão preocupados com a saúde, bem estar e aparência. Mas, muitas pessoas têm dúvidas sobre seus efeitos no organismo e sempre se perguntam se Leia mais… »